月经期腹痛需要注意什么

对于月经期腹痛的女性，常常都有以下的注意事项：

首先，就是要注意饮食清淡、容易消化的食物，不要吃辛辣、刺激和生冷的食物，比如常见的干锅、火锅、辣条、方便面、冰淇淋等，因为这些食物可能会刺激导致女性的腹部疼痛加重，也可能会引起腹泻的表现。

再次，在月经期的时候要禁止剧烈运动，而且要尽量注意休息，必要的时候可以艾灸下腹部来促进血液的排出，并且缓解腹部疼痛的症状。最主要的就是在月经期的时候要禁止同房，以免同房后导致盆腔感染而引起腹痛加重。