第一次来月经要注意经期卫生。每天用温水冲洗外阴，勤更换干净的内裤和卫生巾，要做好保暖工作，不要用冷水洗澡或者洗头发。还要注意休息，不要进行体育运动。

一般第一次来月经时经量会比较少，如果出现月经量较多且持续时间比较长时，最好去医院进行检查，以免发生贫血。若是由于某些疾病引起的，更要及时对症治疗。

月经期可能会出现腰酸和腹痛情况，等到月经结束后就会逐渐消失。一开始月经周期可能不是很有规律，等到卵巢功能逐渐发育成熟后，就会规律了，不需要特殊处理。