夏季预防腹泻吃什么

夏季可以通过调整饮食预防腹泻，最好不要吃药预防。夏季可以多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强免疫力，减少感染细菌或病毒的几率，一定要注意饮食卫生，不要吃放置时间太长的食物，饭前便后要洗手。

对于胃肠功能差的老年人群，可以用肠道益生菌制剂，比如乳酸菌素片、双歧杆菌、四联活菌片等调节肠道菌群，减少腹泻发生的频率。

如果已经出现腹泻，化验大便常规正常，可以用止泻药，比如蒙脱石散、复方地芬诺酯。其中蒙脱石散还可用于儿童，对消化道细菌、病毒以及细菌产生的毒素，有极强的选择性固定和抑制作用，止泻效果相对好。