一到夏季就腹泻如何预防才好

一到夏季就腹泻的预防：

首先是要根据天气变化增减衣物，特别是在春末夏初时气候变化过大，很容易因为腹部受凉引起腹泻症状。

其次，在饮食上要避免吃冰冷食物以及变质食物，夏天天气炎热，很多患者喜欢吃冰淇淋或者冰西瓜等冰冷食物，有可能会导致患者胃肠道功能紊乱，引起腹泻。如果患者吃了变质食物并且吃的量较多时，有可能会引起食物中毒，导致患者出现恶心、呕吐以及腹痛、腹泻症状，不利于患者的身体健康。

最后，要积极参加力所能及的户外活动。