鸭骨头卡在喉咙里，首先需要禁食食物和水，然后及时到医院的耳鼻喉科就诊。在喉镜或者食道镜的辅助下，找准鸭骨头的位置，由专业的医师借助特殊的器械将其夹出。

如果患者喉咙里面没有鸭骨头，但仍觉得胸骨后有异物感时，还需要借助食道CT检查，看是否存在异物。如果有，可以通过食道镜的方式将异物取出，但如果异物接近主动脉弓的位置，取出时应特别注意，避免大出血。

需要注意，不能通过吃馒头或其他食物的方式试图将其带下去，否则骨头容易划伤食道黏膜加剧疼痛，引起出血等情况，严重者还会导致食道穿孔。也不要通过喝醋的方式达到消除骨头的效果，是没有用的。