视力不好吃什么维生素可以缓解

视力不好的患者，可以适当补充维生素A，可以通过饮食来进行补充，比如适当食用胡萝卜、动物的肝脏等食物，即可补充维生素A。

患者还可以适量补充维生素D，维生素D也被称为是视黄醇，对于改善视觉具有良好的作用。患者可以通过食用鱼油、乳制品等食物，获取维生素D。通过饮食获取的维生素是有限的，患者也可服用维生素片进行补充。但维生素片不能随意服用，需要经过医生指导。

除了补充维生素之外，患者平时也需避免过度用眼。过度用眼不仅会导致视力下降，还会导致眼部干痒、疼痛等症状。