高血压患者可以适量吃一些新鲜的海鲜。

这些新鲜的海鲜含有丰富的优质蛋白，其可以为高血压患者提供优质蛋白质，这些优质的蛋白质在体内可以分解为人类必需氨基酸，在体内参与许多种物质的合成以及能量代谢，比如合成免疫球蛋白，其有助于提高人的机体免疫力。

但需要注意，不能大量食用，尤其不能在食用海鲜时同时饮酒，这一行为会导致体内尿酸增高，出现高尿酸血症、痛风性关节炎等并发症，这些症状将不利于高血压患者的血压控制，同时会加重高血压患者的肾脏损害。