高血压吃海鲜可以吗

高血压患者是可以吃海鲜的。这是因为海鲜一类的产品本身含盐量不高，一般不会影响血压的控制。并且部分海鲜，比如马鲛鱼、带鱼一类的富含优质蛋白，可以补充人体所需要的蛋白质，一定程度上有利于血压的控制。

当然，部分海鲜含嘌呤类物质，如果有高血压合并痛风，或者高尿酸血症的情况下，建议减少海鲜的进食量，以免引起尿酸进一步升高，或者诱发痛风急性发作。

高血压患者日常饮食方面，除了可以进食海鲜，一般的淡水鱼、瘦肉都是可以进食的。并且要荤素搭配，多吃蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜，对于血压控制有帮助。