腰部酸胀热敷有用吗

腰部酸胀热敷有用。腰部酸胀最常见是因为肌肉扭伤、肌肉劳损，以及一些骨科慢性疾病造成骨质增生、疏松，连带韧带造成的钙化、粘连。

热敷对损伤和劳损有减轻炎症物质积聚，减少肌肉痉挛，从而使肌肉得到放松，减轻疼痛，有稳定腰肌的作用，并且改善局部的酸胀不适。还可以在一定程度上促进血液循环，促进局部的血流，从而改善酸胀，炎症的吸收会增加。

但是需要注意腰部酸胀，特别是急性的扭伤，早期需要进行冷敷，避免热敷加重肿胀和疼痛。而且有些腰部的酸胀和一些复杂的疾病，像局部间盘突出、炎症刺激、感染，以及其他肿瘤等疾病有关系，这时热敷没有什么作用，而且可能会加重病情。

所以，需要检查清楚以后，对症治疗。