1个多月宝宝消化不良，可以通过调整饮食、适当按摩及服用药物等方法进行改善。

1.调整饮食。1个月宝宝多数情况下是纯母乳喂养的宝宝，这时候建议母亲在饮食方面也要进行适当调整，比如吃一些容易消化的食物，不要过于油腻、过于辛辣。1个月的宝宝也不能吃太多的奶，防止对胃肠道造成太大的压力，不利于正常的消化吸收食物。

2.适当按摩。宝宝吃完饭后，家长可适当按顺时针的方向按摩腹部，有助于促进肠胃的蠕动，可改善消化不良的症状。

3.服用药物。当宝宝消化不良症状比较严重时，家长也可以喂宝宝一些益生菌及一些消化酶进行调理，有助于改善上述的症状。