午觉睡醒后头晕可能与午休时间不足有关。

在午休时，如果处于浅睡眠的状态，并且时间过短，使脑部得不到充分休息，在睡醒以后就会出现轻度的头晕。如果在午休时，室内温度较低或者开窗休息，受到冷风的刺激，可能会出现感冒，也会引起头晕，可能还伴有发热、咳嗽、痰多等症状，确诊以后，需要使用抗感冒的药物进行治疗。

如果存在高血压疾病，在午睡以后可能血压会增高，也容易导致头晕。应当及时地测量血压，当发现血压过高时，应口服降压药物控制。