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老人出现腿疼现象,可以吃钙片进行补钙,同时还要口服维生素D,加速体内吸收钙质。
因为老年人出现腿疼后,多数的病因与老年人活动量较少,出现腿部骨骼内有大量的钙质、蛋白、矿物质流失。使老年人出现腿部骨量减少,患有骨质疏松症,影响腿部骨骼、肌肉组织吸收养分,会表现为腿部酸痛、发软、无力。
在采取补钙的同时,还需要加强腿部肌肉组织锻炼,增加腿部骨骼的强度、密度,配合理疗、烤电。采取科学正确的饮食,多吃新鲜水果,也需要多吃钙质、蛋白质丰富的食物,多晒太阳。
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