枸杞养肝吗

枸杞具有养肝、护肝的作用。如果肝脏受损，适当饮用枸杞水进行调理。但仅针对较轻的患者，如果受损严重，建议去正规医院进行就诊治疗。

枸杞除养、肝护肝外，还有具有补肾的效果，每天适当食用，可以缓解肾虚和睡眠不好的情况，以及起到延缓衰老、清心明目、提高身体抵抗力的功效与作用。

枸杞的营养价值也十分丰富，作为药用价值也十分广泛。用枸杞泡水可以加上菊花、金银花、红枣、胖大海等，也可根据个人喜好用其煮粥吃。