吃枸杞是不是可以养胃

吃枸杞一般起不到养胃的作用。

枸杞是药食同源的一种食物，性甘味平，能归肝肾经，能起到滋补肝肾、养肝明目的作用。枸杞里面含有的营养元素比较多，比如维生素A、B2、B1、维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素，摄入到人体后能增加白细胞的活性，促进肝细胞新生。

但是，吃枸杞却没有养胃的作用。如果患者有胃部的疾病，一般不建议服用枸杞子，否则会导致胃部受到损伤，不利于胃部疾病的恢复。如果是热性体质或慢性腹泻的患者，也应避免服用枸杞子，防止胃部受损。