有脂肪肝不能吃什么

有脂肪肝，不能吃高糖、高油脂、高热卡的食物。脂肪肝是由于摄入了过多的热量，而消耗的热量偏少。最终导致脂肪形成在肝脏内堆积而成脂肪肝。针对已经有脂肪肝的患者。在饮食上需要注意以下几点：

1.不能吃油腻的食物。油腻的食物本身含有的甘油三酯和胆固醇就较高。摄入这些油腻的食物，如脂肪、奶油等会使体内的甘油三酯进一步增多，更加造成肝脏负担的加重，从而加重脂肪在肝脏的堆积。

2.不能吃高糖类的食物。糖分剩余的情况下可以在肝脏内转变为脂肪，加重脂肪的堆积。有脂肪肝的患者应该以清淡、低热量的食物为主，多吃蔬菜、水果。