脚面的筋疼可能是软组织损伤、脚面的筋膜炎、骨质疏松等原因引起的。

如果脚面的软组织受到外力的撞击引起损伤，会导致脚面的筋发生疼痛的现象，在肌肉局部会形成血肿、皮肤瘀青。如果脚部长期受凉或者是经常做剧烈的运动，有可能会形成表面筋膜炎，也可导致脚面的筋发生疼痛的现象。严重的骨质疏松症会造成脚面的肌肉营养成分缺失，也可以导致脚面的肌肉组织、脚面的筋疼痛的现象。

首先要制动多休息、抬高患肢，同时要前往医院完善相关的检查，确诊原因后再给予对症治疗，才能改善疼痛的现象。