音频详情

婴儿缺钙可以吃什么

发布时间: 2021-01-06播放次数:6
语音文字:

婴儿缺钙时主要补充富含维生素D的食物来促进钙元素的吸收。富含钙的食物有豆制品和乳制品,比如纯牛奶、豆腐、豆浆等。这些食物中的钙含量较高,比如每200ml的纯牛奶大约含有120mg的钙元素。

除了补充食物外,还可以在医生的指导下选择钙剂如碳酸钙等,服用钙剂时注意不要同米汤一同食用,因为米汤中的植酸可能会影响钙质的吸收。

除了以上的方法,还要进行合理的运动来促进小儿骨骼的发育,可以让小儿在阳光下多活动,促进钙质更好地吸收。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据