高血脂需要减肥吗

高血脂患者一般是需要减肥的。

高脂血症的病因包括遗传因素、不良的饮食习惯、缺乏锻炼、年龄增加及抽烟、酗酒等。肥胖是导致高脂血症的主要原因之一，因此，一般情况下，高脂血症是需要减肥的。

在饮食上注意低盐、低糖，少吃或不吃肥肉、动物内脏等脂肪含量丰富的食物。积极锻炼，可在身体耐受的范围内进行一些有氧运动，如慢跑、骑自行车等，每周运动5~7次，至少持续30分钟左右，将体重控制在理想水平。一般可以通过体重指数来判断患者体重是否合理，18~24范围内为正常。