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高血脂要减肥吗

发布时间: 2020-09-18播放次数:4
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高血脂患者是需要进行适当的减肥。因为肥胖是导致高血脂的一大重要因素,建议高血脂患者平时可以进行一些适当的体育锻炼,每天保证运动量不要少于30分钟,同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些粗粮,适当的控制体重增长。

高血脂是日常生活中比较常见的疾病,高血脂在初期的时候并不会有明显的症状,如果高血脂明显升高,没有进行及时的干预,很有可能出现头晕、头痛、胸闷、心慌、乏力等脑供血不足的症状。

如果高血脂的情况比较严重,还应该在医生的指导下服用一些降脂的药物进行控制,同时还应该做好生活上的护理,促进身体的恢复。

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