哭肿的眼睛想要消肿，可以采用日常护理、冰敷、按摩的方法。

1.日常护理。如果眼睛哭肿了，应注意眼部休息，不能过度用眼。注意不要饮用过多的水，以防加重肿胀。同时不要揉眼睛，防止出现感染。

2.冰敷。如果眼睛哭肿了，可以采取局部冰敷的方法。用毛巾包裹冰块敷在眼部周围，低温可以刺激皮肤血管收缩，使炎症局限，达到消肿的效果。

3.按摩。眼睛哭肿了可以适当进行眼部手法按摩，具体可参考眼保健操的做法与步骤，以促进局部的血液循环和代谢，达到消肿的目的。按摩手法动作应轻柔，防止水肿症状加重。