哭肿了眼睛第二天可以通过眼皮局部冰敷的方法缓解眼皮肿胀，因为冷刺激可以使得眼皮局部血管收缩，从而减少眼皮局部的充血和水肿，达到消肿的目的。

如果冰敷效果欠佳，可以在眼科医师的指导下，给予具有减轻水肿和炎症反应的眼贴和滴眼液外用治疗。并且眼睛哭肿时要注意避免用手或纸巾、手帕等物品揉搓眼睛，以免造成眼部感染或对眼部形成刺激，加重眼皮水肿的发生。

同时，要注意平时的心情，保持平和的心态，避免再次情绪激动引起哭泣，加重眼皮肿胀。