关节损伤有可能是运动过度导致的，也有可能是其他原因引起的，比如老化性的关节炎以及退变性关节炎导致的。人的年龄逐渐增大，关节会出现磨损的情况，久而久之就会引起关节损伤问题。

关节损伤也有可能是风湿疾病导致的，还有一些关节损伤患者是因为痛风性关节炎造成的。关节损伤患者需要及时到医院做相关的检查，根据实际的检查结果来对症治疗用药。

关节损伤患者平时需要多休息，不能做剧烈运动，也不要做体力活，注意补充足够的蛋白质以及钙质。