运动过度肌肉拉伤,需要在24小时以内通过冷敷的方法,来缓解局部疼痛或者肿胀,要配合医生服用非甾体类抗炎药物来缓解局部疼痛。
运动过度肌肉拉伤时要避免用手按压局部,以免引起肿胀和疼痛加重。运动过度肌肉拉伤24小时以后,可以通过热敷的方法来促进淤血和肿胀消退,还要配合医生吃一些活血化瘀的药物,促进肌肉拉伤的恢复。
肌肉拉伤一般需要2~3个星期左右的时间来恢复,如果病情严重,可以通过石膏固定来改善,治疗期间要避免生气和着急。
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