红曲降血脂效果很好。红曲是由红曲霉素真菌接种在大米上发酵而成，红曲菌的代谢产物他汀类物质具有很强的降血脂的作用，能有效的降低胆固醇及低密度脂蛋白，同时能够升高高密度脂蛋白，被称为中国的他汀。

但无论红曲的降脂效果多好，都需要在健康合理的低脂饮食、规律的生活、适当的运动减重、避免长期过度的劳累及精神压力过大，同时控制血压、血糖等综合生活方式的改善及危险因素的控制基础上，配合红曲进行治疗，才能够更有效的控制血脂。

若没有健康的生活方式及合理的清淡饮食，及危险因素的良好控制，单纯用红曲去降脂治疗，也不能达到很好的降血脂效果。