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首先需要明确是没有特别明确的食物可以降低血脂,但是我们应该通过调整食物来改善血脂,比如减少油脂的摄入,每天低于25克,另外根据研究发现,红曲具有很好的降血脂作用,而且中药血脂康中就含有红曲成分,另外多吃一些蔬菜,可能对降血脂有一定的帮助。
谢谢大家的收听。
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