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肥胖会导致失眠多梦。
肥胖常常会导致睡眠质量比较浅,稍微一点响动就可能夜间惊醒,而人在浅睡的过程中就很容易出现做梦的情况。所以常常会感觉夜间如果梦特别多,醒来以后仍然感觉全身疲乏无力、没有精神,都是由于睡眠过浅,大脑没有得到充分的休息导致的。而且肥胖的患者经常会容易打呼噜,这是由于气管受压导致的,严重的时候甚至会出现呼吸暂停。
以上这些因素都可能会影响睡眠质量,而导致肥胖的患者相比于正常体重的人群,更容易出现失眠、多梦的现象。
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