肠胃炎的饮食要吃什么好

肠胃炎的饮食吃什么好

适合胃肠炎患者的饮品有白开水，患者可以多喝白开水，补充足够的水分，是治病的不二法则。煮过后的米汤可以补充电解质。姜茶以及薄荷茶，姜茶具有抗炎的功效，饮用姜茶可以缓解恶心、呕吐等症状，薄荷能够减轻消化道不良症状以及大肠激躁症。适合胃肠炎患者的饮食，有香蕉，白饭，苹果和面包，因为这些食物是比较容易消化的，而且富含碳水化合物，可以帮助身体补充足够的能量，补充营养物质，其中苹果的果皮是天然的止泻剂，因此如果伴有拉肚子的症状，可以吃一些带皮的苹果。