拉肚子可能在4-6个小时前吃的东西。平常应注意饮食的情况，如果在饮食上摄入的不干净，被病毒、细菌污染的食物，4小时到6小时左右的时间，可能会出现腹泻的表现。

人体摄入腐败变质、没有洗干净的食物，上面可能会携带细菌、病毒，从而会影响到肠胃系统的菌群平衡，诱发肠道的粘膜出现炎症，肠道快速蠕动时，患者就会出现腹泻表现。

食物在进入人体的消化系统后，大约需要4小时左右的时间才能够进入大肠，所以多数人摄入不干净的食物，可能会4小时到6小时左右的时间出现这种情况，所以要一定要引起注意。