患了痔疮之后出现肛门坠胀，一般常见于痔疮病史过长，病情比较严重的患者。要想缓解痔疮导致的肛门坠胀不适，有两种可行的办法：

一种是采取保守治疗的措施，如口服治疗痔疮的药物，再结合中药泡水熏蒸肛门，这样可有效改善肛周的血液循环，减轻坠胀不适感。这种方法的缺点是只能缓解症状，不能根治疾病。

一种是直接采取手术治疗，将痔疮切除，这样就可有效缓解肛门坠胀不适感，而且长时间不会复发。缺点就是手术伴有创伤，患者术后会感到肛门处疼痛剧烈，需要长时间才能恢复。

这两种方法各有利弊，患者可根据自己的病情来进行选择。