产后什么时候可以减肥

产后42天左右可以开始减肥，但也要看产妇的身体体质。如果身体恢复得不好，不要盲目地减肥，避免影响产妇的身体健康。

在产后，也就是大概在坐月子这一段时间里，肌肉和器官都在调整，各种激素的分泌和子宫都在逐渐地恢复到正常水平。

在大概42天之后，产妇身体的各项机能恢复到了正常情况，就可以开始锻炼减肥了。但是也要适当的锻炼，在饮食上可以避免高脂肪的食物，但要营养均衡。