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菠萝可以和鸡蛋一起吃吗

发布时间: 2021-03-09播放次数:1220
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菠萝和鸡蛋是不能够在一起同时进食的。

主要是因为菠萝中含有丰富的酸性物质,而鸡蛋中又含有丰富的蛋白质,同时服用容易产生沉淀物。不但会影响营养物质消化吸收,还可能会导致出现消化不良等,进而引起腹胀、腹痛等症状的出现。

建议菠萝和鸡蛋要分开食用,从而减少食物成分相互之间的影响。平时也要养成良好的进餐习惯,以清淡、容易消化的食物为主,可以适当摄入新鲜蔬菜和水果,这样才能更好地补充机体所需要的营养物质。

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