当归可以长期吃吗

当归不能长期服用，因为药物有三分毒，且当归容易助湿热，适量就好。

如果是女性血虚，面色较为苍白，唇甲色淡无华，多伴有头晕的症状，容易出现月经不调。此类人适量服用当归能改善面色，兼能调理月经。

如果是瘀血及虚寒的人，容易形成身体局部疼痛，多见隐痛、刺痛等，是由于瘀血积聚导致经络不通。此类人可适量服用当归，能活血化瘀，能显著减轻疼痛。

如果是血虚肠燥的人，容易被便秘问题困扰，长时间便秘容易使身体毒素堆积影响健康。所以肠燥便秘的人群也可适量服用当归，改善便秘的问题。