高血压能不能吃紫苏

高血压患者能不能吃紫苏要看具体情况。紫苏并不具有降压作用，不过紫苏叶中几乎不含钠，不会导致体内的水钠潴留，也就不会引起血压的升高。

中医认为，紫苏性温味辛，临床上主要用于治疗鼻塞、流涕、恶寒发热等风寒感冒的证型。如果高血压患者有风寒感冒的症状，可以吃紫苏叶，或者用紫苏泡茶饮。

需要注意的是，由于紫苏性辛散，如果吃紫苏也时间长了，可能会伤人体的正气。也有资料表明紫苏可能会引起过敏反应，所以对紫苏过敏的人不能食用。