有高血压的患者不建议吃紫苏。紫苏也叫苏叶，一般作为一种中药成分使用，它有解表散寒、行气和胃的功效，主治风寒感冒，对高血压基本上没有作用。

所以高血压患者不需要吃紫苏，高血压主要是低盐、低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物要适当控制；再就是要适当运动，使体重保持在合适的水平；还要多吃些绿色的蔬菜。

在此基础上配合转化酶抑制剂或者钙离子拮抗剂中的长效药物，将血压控制在合适的范围。