腿受凉了怎么办

腿受凉了需要做好保暖，可以对局部给予热敷或按摩促进血液循环，改善血瘀或疼痛症状。

其次，可以应用活血消炎的膏药进行外敷，也可以局部拔罐祛湿驱寒。采取穴位针灸也可以舒筋通络，改善受凉、受寒的情况，以上方式为保守理疗。

如果受凉后诱发了关节炎，引起剧烈疼痛，可以服用非甾体类消炎镇痛药进行治疗。特别是膝关节关节炎会造成关节肿胀、疼痛、活动受限，做好保暖是非常必要的。日常可以佩戴护膝保护膝关节，也可以起到保暖防寒的作用。