腿受凉了酸痛应该怎么办

腿受凉了出现酸痛的症状，应该积极进行保暖，避免再次受凉，脱离阴凉的环境。给予腿部局部热敷，或者可以艾灸，改善受凉部位的血液供应，促进受凉引起的局部肌肉软组织炎症消退。

适当给予局部按摩，让腿部受凉的肌肉尽量放松，缓解腿部紧张的肌肉。可以使用弹力绷带适当包扎固定，起到稳定腿部肌肉的作用，还有保暖的作用。

如果酸痛的症状没有改善，可以在局部涂抹酮洛芬凝胶对症治疗。