经常在做剧烈运动对月经会有影响，可能会导致月经周期发生改变，或是经期如果还剧烈运动会引起痛经不适或是月经量增多，经期延长等症状。

女性受到环境改变、劳累或是紧张、情绪改变等因素变化，都可能会影响到月经的周期，所以建议女性平时可以适当运动，但是不会过于劳累，也不能做剧烈的运动，以免导致身体劳累过度后影响到月经的周期。特别是月经期不能剧烈运动，避免引起痛经不适或是加重月经期间身体疲劳不适的症状。