首先要了解肾虚是中医的名词，其中包括肾阴虚、肾阳虚、肝肾两虚、脾肾两虚、心肾两虚等病名，维生素是从植物或者是动物中提炼出来的，是或者由生物合成。

一般来讲，肾虚和维生素是不搭边的，两个不同的概念和理论体系，如果牵强的来说，肾虚吃什么维生素，那就是可以吃维生素e，维生素e又叫生育酚，能够延缓衰老，增强皮肤的弹性，可以增加肾功能以及性功能，对于女性肾虚导致的皮肤暗黄有很好的治疗保健作用。

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