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植物果蔬压片糖果能减肥吗

发布时间: 2020-08-14播放次数:1455
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植物果蔬压片糖果具有一定的减肥效果,因为适当摄取可以增加人体的饱腹感、降低食欲,从而减少热量的摄取,达到减肥的目的。

但是如果想健康瘦身不建议依靠任何产品,平常应该增加运动量,每天保证30~40分钟之间的有氧运动,比如游泳、慢跑、骑车等,同时改变不良的饮食习惯才行。

植物果蔬压片糖果不要长期食用,食用不当对人体也有副作用,比如有可能导致腹泻、营养不良、内分泌紊乱等不良的后果,所以一定要在专业医生的指导下,进行食用才是最健康的。

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