预防心力衰竭需要做到以下几个方面：

第一，良好的生活习惯很重要。比如低盐饮食，避免暴饮暴食，保持良好的情绪，避免过度劳累以及熬夜，坚持适当的锻炼运动，比如打太极拳以及练习八段锦或者公园慢跑，良好的生活习惯，可以有效预防心力衰竭。

第二，积极规范服用药物。有器质性心脏病引起的心力衰竭患者，需要在医生的指导下规范服用心力衰竭药物治疗，比如β受体阻滞剂：美托洛尔缓释片以及利尿药物，这些药物需要在专业的医生指导下调整用量。

第三，病因治疗。比如积极干预引起冠心病、心力衰竭的三高现象，如果有心脏瓣膜病及时瓣膜手术治疗，可以有效预防心力衰竭产生和发展。