有血脂高的病人可以吃鱼肝油。因为鱼肝油主要是提取深海鱼类的肝脏中的脂肪油,脂肪含量比较低,并且含有大量的维生素,进入人体后可以提高人体免疫力,并不会导致血脂增高。
需要提醒的是,不要过量服用,避免导致大量的维生素蓄积引起中毒,对身体健康造成不利的影响。血脂高的病人在饮食上建议以清淡为主,多吃水果蔬菜类的食物,少吃瘦肉以及脂肪含量比较高的肥肉和油炸食品,避免导致病情加重。
另外,这类病人还需要在生活中进行适当体育锻炼,促进身体的新陈代谢,有利于血脂高的尽可能恢复。
加载中...
点击加载更多
没有更多了