月经发黑是不是宫寒

月经发黑可能是宫寒的表现，女性宫寒会出现月经颜色发黑、月经量少、痛经不适、手脚凉、腹部寒凉等症状，但是单纯的月经发黑不能确定就是宫寒，也可能是其他原因引起，比如经血排出不畅、气滞血瘀也会出现月经色黑的症状。

月经颜色发黑可以来月经时喝红糖水、姜汤，对淤血不畅通或宫寒都有缓解效果，并且建议去看中医。

如果是宫寒引起，可以服用艾附暖宫丸和温经汤治疗。月经后还可以配合艾灸和针灸等驱寒暖宫治疗，要多吃羊肉、狗肉、桂圆等温性食物。