太阳晒伤了皮肤怎么办

太阳晒伤了皮肤，如果晒伤的面积不大，可以使用湿毛巾对局部进行冷敷，降低温度也能够改善疼痛的症状。

如果晒伤面积较大，应当及时地使用凉水对局部进行冲洗，在晒伤部位稳定后，可以涂抹清凉药膏或者止痒药膏，改善晒伤所造成的损伤。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用抗组胺类，或者激素类的药物进行治疗。

在治疗的过程当中，也要做好护理，不要反复受到紫外线照射，外出时应当做好防晒措施，也要多食用新鲜的青菜与水果，多饮水。