食疗可以改善高血压吗

饮食治疗可以辅助改善高血压。因为在高血压发作的因素中有一个因素就是饮食中食用过多的盐。

高盐饮食可以引起水钠储留就可以造成血压的增高，所以针对高血压的患者都是建议低盐饮食，每天食盐的摄入量不超过六克，甚至会更少。同时也要注意低胆固醇的食物，避免食用油腻食物、动物脂、动物内脏等。

同时，要注意加强运动锻炼，也对高血压有一定的辅助治疗作用。更重要的一条不能单纯根据饮食来控制血压，要适当的配合一些药物来起到持续平稳的降压效果，减少对靶器官的损害。