音频详情

高血压可以跳绳吗

发布时间: 2019-07-22播放次数:306
语音文字:

高血压的患者可以跳绳。

高血压在治疗的基础上,应该提倡适当的运动加饮食疗法,适当的运动可以起到减肥,改善心功能,改善血管弹性的作用,这对降压是有利的。

如果是轻度的高血压,往往可以通过饮食加上运动的疗法得到有效的控制。

高血压的患者在选择运动方式上,最好选择比较舒缓的,比如慢跑或者是游泳或者太极拳,对于跳绳也是可以的,但只要不过量跳绳就可以,过度的跳绳会导致关节的损伤,这对预后是不利的。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据