脑梗患者平时应该注意控制饮食、正规服用药物并坚持必要的功能锻炼。脑梗患者平时需要注意什么通常包括以下几个方面：

1.脑梗患者需要在平时注意控制自己的饮食起居，尽可能的以蔬菜、水果以及优质蛋白为主。尽可能少吃或不吃辛辣、刺激、腌制、多脂的食物，并在生活中尽可能地注意休息、避免熬夜、平衡心态等。

2.脑梗患者需要注意正规服用药物，如控制高血压、糖尿病的药物，也包括抗凝、降脂、改善微循环等药物。

3.脑梗患者如伴有肢体偏瘫症状，需要进行相应的功能锻炼，即使无肢体功能障碍者，也建议尽可能地进行长期、有效的有氧运动，以进一步地降低血脂，避免脑梗症状的加重或脑梗的发生。