风热感冒还是风寒感冒，可以根据临床表现判断。

风寒感冒一般临床表现以寒为主，包括流清涕以及咽痒，还有发热，但是热势不明显以及舌苔薄白。风热感冒的临床表现一般以热为主，包括流浊涕以及咽痛，还有发热以及舌红苔黄等。

此外，风寒感冒引起的发热，可以通过盖被子捂汗、出汗，或者使用大葱、生姜以及大蒜熬汤饮用，感冒症状可以得到缓解。而风热感冒需要喝温开水，还要注意充分休息，需要接受抗病毒治疗，避免疲劳过度。