哮喘患者怎么调理身体

哮喘患者应该进行适当的体育锻炼，流通气血、增加机体的抵抗能力，比如可以选择慢跑、练太极拳等。

在饮食上应该尽量注意少吃一些鱼虾海产品、发物类的食品，防止诱发过敏引起哮喘。同时自己应该保持心情开朗、乐观豁达，做到心态平和、情绪稳定。

哮喘患者应该了解引起哮喘的诱发因素，熟悉哮喘发作先兆表现以及相关的应急处理方法，在专业医生指导下学会自我管理。可以根据个人体质情况，注射预防呼吸系统疾病的疫苗和应用增加机体免疫力的药物，尽量减少复发，提高生活质量。