晚上身体很乏、很累：

首先，要考虑是最近这段时间过度疲劳或者是经常性熬夜、饮食不规律等因素造成。只要重新调整生活、作息、饮食规律，就可以慢慢回归正常。

其次，如果除了身体乏累，还伴随腰膝酸软、失眠多梦等症状，要考虑是肾阴虚造成，需要滋阴补肾。

另外，体内湿气过重也会引起身体乏累。需要多运动、多饮水，不要在潮湿的环境生存太久。

最后，要考虑疾病因素引起的症状。比如甲状腺功能减退、低钾血症、贫血等，最好去医院检查。