为什么晚上总是感觉脚很累

晚上睡觉总是感觉脚很累，常见的原因是过度疲劳而导致。

首先，在白天久站或者是长期进行长距离行走，或者是由于大量进行体育的运动，这时就会有脚的疲劳，而出现睡觉时感觉很累，这时要注意休息，同时要给予泡脚等来放松脚部的肌肉，缓解症状。

其次，是由于末梢循环的不良而导致。比如，末梢循环由于血液不通畅，可以导致脚乏、脚累，这时要注意口服一些改善末梢循环的药物进行治疗，多数的病人都能够缓解。同时，要注意晚上经常用热水泡脚，也能够缓解脚累的症状。